Stage & Week end bien être

Stage & Week-end bien-être

L’une de nos illusions les plus tenaces, c’est de penser que nous n’avons pas le choix, que les autres ou la vie sont responsables de nos difficultés, que nous sommes ainsi, que c’est ainsi, et que nous n’y pouvons rien ou pas grand-chose.
Or, toute démarche de recherche sur soi nous amène à rencontrer cet être en nous qui se cherche, qui tâtonne, qui, en deçà de ses contradictions et de ses souffrances, possède une énergie de vie qui ne demande qu’à se déployer.
Il ne s’agit pas non plus de nier les problématiques ou les souffrances, mais plutôt de les reconnaître, de les accueillir pour favoriser leur transmutation.
Il s’agit d’oser vivre au plus près de soi, d’oser accepter qui nous sommes et d’exprimer notre différence et nos potentiels.

Apprendre à écouter, s'écouter et être écouté.

Programme :

Méditation et Qi Qong en pleine nature (en fonction de la saison mer ou forêt)
Intervenante : Céline Quenieux  : praticienne de Shiatsu, musicienne - sonothérapeute

Ces stages vous permettront d’accéder à des outils de changement de comportement, de situation de vie, de problématiques de santé. Avec effet immédiat et à long terme. Vous découvrirez comment les différentes pratiques proposées permettent ces changements.

Venez, vous ressourcez dans ce cadre idyllique et apaisante sur la côte sud Vendéenne à deux pas de l’océan atlantique ou sur les bord de Sèvre.
En fonction des saisons et des éléments nous vous proposons différents thèmes, alliant ballade sensorielle, Qi qong, Shiatsu, Do in, massage sonore, Yin Yoga, initiation au bols chantants, mandala, méditation, sophrologie, EFT, concert thérapeutique, alimentation, diététique chinoise, initiation au paddle ou cayak de mer …

Modalités :

Pour les dates à venir ou sur demande contactez le 07 77 79 62 78 ou par mail asso.aquene@gmail.com

Prix de base 290€/personne l’hébergement est à rajouter en fonction du lieu du gîte. 
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